英語学習法

「マインドセット」は英語学習には必須です!【目標達成】

マインドセット

皆さんは「マインドセット」という言葉は知っていますでしょうか?

仕事でも業界によっては使われていたりしますよね。

これはMBAで学ぶ用語であり、グロービス経営大学院に記載あるマインドセットの意味は以下になります。

 

マインドセットとは、経験、教育、先入観などから形成される思考様式、心理状態。暗黙の了解事項、思い込み(パラダイム)、価値観、信念などがこれに含まれる。

 

ただ僕みたいに日本語が弱い人にとっては(笑)、上記の意味だとすんなりイメージできないですよね。

僕なりにマインドセットをひとことで言うと

成功できると信じきること

になります。

ここでは、なぜマインドセットが英語学習に必須なのかを説明します。

この記事を読むことで、皆さんも英語学習を効果的に行えるようになりますよ!

 

マインドセットでほぼ勝敗がきまる!

僕はマインドセットでほぼ勝敗が決まると思っています。

英語学習を例にして考えてみましょう。

AさんとBさんがいて、どちらも英会話ができるようになりたいと思っています。

AさんとBさんのマインドは以下の通りです。

Aさん:英語は頑張れば絶対に喋れるようになる!

Bさん:もう大人だから、本当に英語を喋れるようになるのか不安・・・

AさんとBさんのどちらが先に英語を喋ることができるようになると思いますか?

答えは自明ですがAさんです。

これこそがマインドセットの効果なのです!


どうすればマインドセットを身に付けられるか

マインドセットが目標達成には必須であることは理解頂けたと思います。

それでは次にどうすればマインドセットを身に付けることができるかをお話します。

具体的な方法を二つ紹介します。

①小さな成功を積み重ねることで自信をつける

逆説的なのですが、マインドセットを身に付けるために最も有効なのは

「成功体験をする」

ということなのです。

ただし、はじめから大きな成功体験はできるはずがありません。

だからこそ、小さな成功体験を積み重ねることが必要なのです。

そして小さな成功とは、階段を一段ずつ登っていくプロセスなのです。

堀江貴文さんのゼロという本にも、以下のような言葉が記載あります。

 

なにもない自分に小さなイチを足していく

 

自分が実現可能と思えるところからチャレンジして、成功体験を積み重ねていってください。

英会話でいえば、まずは「自己紹介ができるようになる」ところからはじめればいいと思います。

いきなりネイティブと対等に話すのは不可能なので、階段を一歩ずつのぼるイメージで、少しずつ英会話のレベルを上げていけばいいですよ!

②テストステロンを上昇させて自信をつける

もう一つは、男性ホルモンであるテストステロンを上昇させることです。

テストステロンが上昇すれば、より自信を持つことができることが科学的に証明されています。

それでは、どうすればテストステロンが上昇させることができるか?それは以下のとおりです。

2分間ガッツポーズをする

メッチャ簡単ですね。

でもこれは効果バツグンです!

実際にやってみると自分の中にパワーを感じるようになります。

人前でやるのは怪しいので(笑)、トイレや人のいないところでやってみてください。

ちなみに上記の内容は、以下の記事にあるTED Talkのプレゼンから抜粋しました。

握手
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マインドセットはプライベートでも大活躍!

マインドセットは英語学習やビジネスにおける目標達成にはとても有効なのですが、もちろんプライベートでも応用可能です!

多くの人が興味のある恋愛を例にしてみましょう。

※僕は男性なので、男性にむけたメッセージであることはご了承ください。

 

気になる子がいたとしてデートをするとしましょう。

その子は自分にとってとても魅力的に見えます。そんなときはついつい「僕なんかがこの子と付き合うなんて無理だ・・・」と思ってしまうことがあります。

しかし、そういうマインドだと、絶対にうまくいきません!

魅力的な女性が相手であればあるほど、確固たるマインドセットが必要になるのです!

マインドセットがちゃんとできていれば、相手からは自信があって魅力的に映ります。

 

このように、英語・仕事に加えてプライベート(恋愛)でも充実した人生を歩むためには、マインドセットが超重要なのです。

この記事内で「マインドセット」というワードを何回も多用してしまいましたが(笑)、結局何が言いたいかというと、

小さな成功体験を積み重ねて、少しずつ自信をつけましょう!

 

さいごに、ブログ内でご紹介した本のリンクを以下にも記載しておきます。

モチベーションが上がること間違いなしです!

 

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